Tag: Relief from muscle cramp

ঘুমের মধ্যেই মাংসপেশীতে টান ধরছে? জেনে নিন এর কারণ ও সমাধান

ঘুমোতে গিয়ে বিছানা নিলেও আচমকা গোড়ালির পেছনে টান ধরছে! অথবা ঘুমন্ত অবস্থাতেই পাশ ফিরতে গিয়ে পায়ের কাফ মাসলে টান! অসহ্য যন্ত্রণায় কুঁকড়ে উঠছে কয়েক মূহুর্ত! এটাই মাসল ক্র্যাম্প। তৎক্ষণাৎ সুরাহা…